３月２７日（水）にミニ健康講座『糖尿病の治療・予防に効果的な運動のコツ』を開催しました。

当財団トレーナーより、糖尿病の治療や予防に最適な運動の時間・強さ・内容などについてお話させていただきました。

 

 

 

 

 

今年度のミニ健康講座は以上で終了となります。多数のご参加ありがとうございました。

令和６年度のミニ健康講座は４月２４日（水）保健師による『フレイルについて学ぼう』の講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。
次回より、講座の開催場所が郡山市保健所４階健康増進フロアから、２階まるごとけんこう財団健診フロアに変更になります。

講座終了後、健康相談・フレイルチェック（各回１項目）の検査をします。４月から８月までご参加いただくと、
フレイルチェックを完了することができますので、ぜひご参加ください。

＊ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。