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健康づくり教室

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ヨーガセラピー

日時: 2024年10月4日(金)～11月15日(金) 10:00～11:00　※全4回
参加費: 2000円
定員: 抽選20名
申込予約: 2024年9月2日(月) ～ 9月11日(水)
内容: アーサナ（ヨーガのポーズ）・呼吸法・瞑想

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