７月２０日にトレーナーの松井定子先生を講師にお招きして

「空手エクササイズ」を行いました。

参加者の皆さんは、音楽に合わせながら体をうごかし

「いい汗をかいた～」と心身ともにリフレッシュされていました。

次回のまるごとけんこう館は

９月２１日開催の「柔道整復師による膝関節痛予防」です。
８月２１日から抽選申込受付を開始いたします。
皆様のご応募をお待ちしております。