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健康づくり教室

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フラエクササイズ～ゆったり優雅に体力づくり～

日時: 2024年11月16日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 30名
応募期間: 2024年10月16日(水) ～ 10月25日(金)
内容: フラを取り入れたインナーマッスル強化

講師：鹿又　ひろ江先生

【持ち物】運動できる服装・水分・汗ふきタオル　※上履き不要

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