１２月２５日（水）に令和６年度第８回目のミニ健康講座『知って得する減塩のコツ』を開催しました。

塩分チェックシートを活用して塩分摂取量の確認をするとともに、減塩をするポイントについて管理栄養士よりお話させていただきました。

今回は講座と併せてフレイルチェック「歩行速度測定」を実施しました。

 

 

 

 

 

 

次回は２月２６日（水）臨床検査技師による『血液検査の流れ』の講話を予定しております。

希望者はフレイルチェック「立ち上がり測定」も実施予定です。

是非、ご参加下さい。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。