第７回　ミニ健康講座を開催しました。
今回は管理栄養士による｢介護食（やわらか食、とろみ食）の作り方｣についての講義でした。

講義の中で、実際にミキサーなどを使用してやわらか食を作る実演を行いました。

 

 

 

 

次回は１２月２７日(水)に開催します。
ケアマネジャーによる「介護保険の使い方」のお話です。

ミニ健康講座は予約不要で無料！専門職による講話です。

ぜひ、まるごとけんこう財団（郡山市保健所２階）までいらしてください！

平成２９年１１月１８日（土）に「笑い」をテーマに健康講演会を開催しました。
講師に福島県立医科大学 医学部疫学講座教授の大平哲也先生をお招きし、
科学的データに基づいた笑いの健康効果や豆知識などを幅広くご講演いただきました。
先生の軽妙な語り口と笑いヨガの実演で笑いの絶えないあっという間の９０分でした。
ご来場いただいた皆さまありがとうございました。

平成２９年１１月１７日（金）
講師に日本ヨーガ療法学会　認定ヨーガ療法士の羽田美奈子先生をお迎えし「ヨーガセラピー」（夜の部）を開催いたしました。
お仕事帰り等で忙しい中、多くの方に参加していただきました。
先生の穏やかな声かけと呼吸法で体を動かし、ゆったりとした時間が流れました。

開始前は「肩こり」や「イライラ」等を感じていた参加者の皆さんも、
「リラックスできました」｢体がスッキリしました｣という感想が多かったです。

 

次回の夜の部のヨーガセラピー開催は来年度になりますが、多くの皆様の参加をお待ちしております。

 

認知症予防教室の参加申込受付を開始いたしました。

※平成29年11月20日(月)9:50追記
たくさんのお申し込みをいただきまして誠にありがとうございます。
募集定員に達したため、現在キャンセル待ちとなっております。
キャンセル待ちのご希望はお電話にて承っております。

12/9（土）開催のまるごとけんこう館「気になる歯周病」の参加申込受付を開始いたしました。

11/18（土）開催の健康講演会「健康は笑いにあり ～大いに笑って、はっぴーライフ～」の参加申込受付を開始いたしました。

１０月１日（日）のまるごとけんこうフェアにはたくさんの方々にお集まりいただきました。
ご来場いただいた皆さんありがとうございました。

11/17（金）開催「ヨーガセラピー」の参加申込受付を開始いたしました。

第６回　ミニ健康講座を開催しました。
今回は南東北医療クリニック 歯科の渡部 光弘 先生による｢お口と体の健康｣についての講義でした。
歯周病についての基礎的なお話を写真などを交えてわかりやすく講義していただきました。

１０月はお休みで、次回は１１月２９日(水)に開催します。
管理栄養士による「介護食(やわらか食・とろみ食)の作り方」のお話です。

ミニ健康講座は予約不要で無料！専門職による講話です。

ぜひ、まるごとけんこう財団（郡山市保健所２階）までいらしてください！

11/18（土）開催の自己啓発研修会「ファシリテーション ～人をつなぎ、集まる場を運営するための手法～」の参加申込受付を開始いたしました。