７月８日（土）にまるごとけんこう館を開催しました。

『骨盤底筋体操　～アンチエイジングで健康ライフ～』をテーマに、当財団の運動トレーナーから
生活の質に関わる骨盤底筋についての講話や、意識して動かす運動を皆さんにしていただきました。

日頃、意識することが少ない体の部分を動かす良い機会になりました。