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【まるごとけんこう館】「フラエクササイズ ~ゆったり優雅に体力づくり~」を開催しました

  • schedule2023/09/11

9月9日(土)にまるごとけんこう館を開催しました。

『フラエクササイズ ~ゆったり優雅に体力づくり~』をテーマに、
鹿又ひろ江先生を講師にむかえ、フラダンスの動きを取り入れたエクササイズを行いました。

フラダンスの陽気な音楽に合わせ、楽しく踊りながら足腰の筋力アップをはかりました。

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