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ホーム > 最新情報 > 総合 > 【まるごとけんこう館】「フラエクササイズ ~ゆったり優雅に体力づくり~」を開催しました
9月9日(土)にまるごとけんこう館を開催しました。
『フラエクササイズ ~ゆったり優雅に体力づくり~』をテーマに、 鹿又ひろ江先生を講師にむかえ、フラダンスの動きを取り入れたエクササイズを行いました。
フラダンスの陽気な音楽に合わせ、楽しく踊りながら足腰の筋力アップをはかりました。
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