１２月２１日に郡山女子大学の水野時子先生を講師にお招きして、「カルシウムと骨密度」と題した講座を行いました。

セルフチェックでカルシウムの摂取状況や骨の健康度などを確認しながら、カルシウムの上手な摂り方を学ぶことができました。

参加者の皆さんは「とても分かりやすく、今後実践したい」と話されていました。

次回のまるごとけんこう館は令和７年２月１５日開催の「学んでみよう！はり・きゅう・つぼ」です。
申込期間は令和７年１月１５日～１月２４日です。皆様のご応募をお待ちしております。