平成２９年４月２６日（水）
ミニ健康講座「開講式」と当財団の医師より健康長寿を延ばすための講話を行いました。
１６名の方にご参加いただき、最後は身体計測やミニ体力測定などを行いました。

次回は５月３１日（水）１３：３０より「からだに良い歩き方」について当財団トレーナーがレクチャーします。
どなたでもご参加いただけます。お待ちしています。

平成２９年４月７日（金）
講師に大河原里美先生をお迎えし
自分でできる体調改善「リンパコンディショニング」を開催いたしました。
４８名の方にご参加いただき大変盛況でした。
上半身・下半身のリンパを流すマッサージやフットケア、タオルを使った
ストレッチなどを行って、皆さんリフレッシュされていました。
次回は７月２１日（金）１３：３０～１５：００に開催いたします。
６月２１日（水）８：３０～申込開始ですので、興味のある方はぜひご連絡ください。