2025年2月15日(土) 10:00～11:30

鍼灸のしくみとツボ体験

講師：品川　慶法 先生（福島県鍼灸師会/はりきゅう専門 善笑堂）

【持ち物】筆記用具

2024年12月21日(土) 10:00～11:30

講話（骨の健康とカルシウム）

講師：水野　時子 先生（郡山女子大学 食物栄養学科 教授）

【持ち物】筆記用具

2024年11月16日(土) 10:00～11:30

フラを取り入れたインナーマッスル強化

講師：鹿又　ひろ江 先生

【持ち物】運動できる服装・水分・汗ふきタオル　※上履き不要

2024年9月21日(土) 10:00～11:30

膝関節などの痛みを予防する運動

講師：阿久津　公宏 先生（あくつはり・きゅう接骨院　院長）

【持ち物】運動ができる服装・室内用運動靴・筆記用具